Docteur d'accord.
Parce que votre corps est composé à 70% d'eau, il est vital de rester hydraté.
Au moment où vous voulez boire de l'eau, votre corps est déjà déshydraté.
Ce n'est pas que nous ne voulons pas boire d'eau.
C'est juste difficile de s'en souvenir tout au long de la journée bien remplie.
C'est pourquoi nous avons créé Water Tracker.
Water Tracker définira des rappels d'eau intelligents automatiques tout au long de la journée.
Vous pouvez définir des rappels d'eau toutes les 1,5 h à 3 h.
Entrez simplement la quantité d'eau que vous avez bue en ce moment sur le rappel d'eau.
Rester hydraté a d'immenses bienfaits pour la santé.
1. L'eau lubrifie les articulations
2. L'eau forme la salive et le mucus
3. L'eau fournit de l'oxygène dans tout le corps
4. L'eau améliore la santé et la beauté de la peau
5. L'eau protège le cerveau, la moelle épinière et d'autres tissus sensibles
6. L'eau régule la température corporelle
7, Le système digestif dépend de l'eau
8. L'eau évacue les déchets corporels
9. L'eau aide à maintenir la pression artérielle
10. Les voies respiratoires ont besoin d'eau
11. L'eau rend les minéraux et les nutriments accessibles
12. L'eau prévient les dommages aux reins
13. L'eau améliore les performances pendant l'exercice
14. L'eau réduit les risques de gueule de bois
